Carreira: Como superar o período pós-demissão

Ap�s momento para descansar e refletir, profissional precisa estar preparado para retomar sua carreira e se recolocar no mercado

O impacto ao receber a not�cia de desligamento da empresa n�o � f�cil. A situa��o � desagrad�vel para quem ocupa cargo de chefia e gera sentimentos de indigna��o e injusti�a para quem est� sendo demitido. No entanto, o profissional deve estar preparado para administrar o momento p�s-demiss�o para que seja capaz de retomar a vida profissional o mais r�pido poss�vel.

Depois da sensa��o de impot�ncia e injusti�a, amarguras comuns no primeiro momento da demiss�o, a orienta��o � tirar alguns dias para espairecer e recarregar as energias. �O primeiro impacto � muito forte, j� que o ato geralmente � inesperado. O primeiro passo � tirar alguns dias para restabelecer�, analisa a gerente de recrutamento e sele��o da Agregar Gest�o de Pessoas, B�rbara Lessa.

N�o raro, diz, muitos profissionais tendem a pesquisar os motivos que levaram a empresa a demiti-lo. Essa atitude , explica, � comum e deve ser feita no ato do desligamento, ou questionando profissionais da �rea de recursos humanos, colegas de trabalho ou mesmo a chefia. �Nem sempre ele vai conseguir essas respostas�, explica. Neste caso, diz, � interessante que o profissional fa�a uma autoan�lise e refa�a os passos profissionais.

B�rbara ressalta que, atualmente, o n�mero de vagas no mercado de trabalho � abundante. �Existem vagas em diferentes �reas�, afirma. Entretanto, ressalta, este fator n�o � sinal de que o profissional deva sair entregando curr�culo em diversas �reas. Continuar focado em sua �rea de atua��o � honesto tanto para com suas predile��es e habilidades quanto para com o futuro empregador. �A pessoa evita sentir-se frustrada em pouco tempo e, al�m disso, tamb�m existem empecilhos. As empresas exigem o m�nimo de experi�ncia�, conclui.

Por isso, o momento exige dedica��o e foco. Ampliar conhecimentos com novos cursos de capacita��o profissional e treinamentos s�o maneiras de n�o esmorecer e continuar ativo na vida profissional. Outro ponto � buscar ajuda de pessoas que estejam trabalhando , j� que isso colocar� o profissional mais pr�ximo �s oportunidades de emprego. �O networking � fundamental. A indica��o vale muito�, explica

EMPRESA

B�rbara afirma que, em fun��o da car�ncia de m�o de obra, empresas n�o t�m demitido com facilidade. Em picos de crises sazonais, por exemplo, muitas empresas preferem manter o empregado para n�o passar dificuldades futuras de contrata��o. O que ocorre em muitas demiss�es, explica, � que o profissional toma atitudes frequentes provocando a pr�pria demiss�o.

De qualquer forma, B�rbara conta que as empresas costumam demonstrar insatisfa��es com o profissional antes de demiti-lo. �A empresa para de fornecer feedback, por exemplo�, afirma.

Por Karina Ribeiro - O Popular