O que você precisa fazer para equilibrar com sucesso a vida pessoal e profissional

Empreendedores contam como fizeram ou fazem para dividir o tempo entre as atividades de neg�cio e as pessoais

Conciliar vida pessoal e profissional � um tema presente na rotina de todos os profissionais, em qualquer �rea. Para empreendedores, que muitas vezes dedicam muito de seu tempo para desenvolver seus neg�cios, esse pode ser um desafio ainda maior. O Estad�o PME conversou com alguns deles para entender o que fizeram ou fazem a respeito do assunto.

H� 20 anos dona de uma ag�ncia de branding, Ana Couto recorre �s atividades f�sicas como forma de manter o equil�brio. A empreendedora diz que trouxe dos Estados Unidos, onde morou com o marido, a vontade de empreender, assim como aprendeu a conviver, sem crises, com o trabalho e o pessoal de maneira integrada.

�Sempre tive foco empreendedor. Passei por grandes estresses, mas consegui alinhar os dois lados sempre, o pessoal e o profissional. O tempo � integrado�, afirma. �Fa�o (exerc�cios) tr�s ou quatro vezes por semana para manter a energia.�

David Reck, da ag�ncia Enken, e Richard Ryntenband, da holding Timos, t�m algo em comum. Eles lideram diversos empreendimentos ao mesmo tempo. Reck, al�m da ag�ncia, est� envolvido em mais quatro empresas, e Ryntenband, depois de passar alguns anos apenas investindo no mercado financeiro, resolveu empreender e hoje tem nove startups nas �reas de games, patentes e tecnologia. Ambos contam que trabalham muito.

�A maioria das pessoas tem a ilus�o que quando for empreendedor vai trabalhar menos, mas � o contr�rio, na fase de projeto, principalmente, � preciso se dedicar muito�, diz Richard Ryntenband.

Para ele, o que ajuda na administra��o do profissional em contraposi��o ao pessoal � enxergar isso e planejar bem para passar por essa etapa da melhor forma.

David Reck conta que hoje est� mais organizado quanto ao tempo, ainda mais devido ao nascimento de sua filha, que tem tr�s meses. �J� tive uma vida bastante misturada, o trabalho estava onde eu estava, mas hoje controlo principalmente o final de semana�, diz. �O que ainda n�o consigo � ficar sem o celular, olho e-mail 24 horas por dia�, revela.

Roberval Stefani, da Luminteh, que desenvolve solu��es qu�micas para detectar doen�as no exame de sangue e para identificar autenticidade de produtos, tem um lema. �Prezo muito a viv�ncia com a fam�lia, por isso estabele�o hor�rios bem planejados para estar com os filhos e para trabalhar�, conta ele, que tem a empresa atualmente incubada no Centro de Inova��o, Empreendedorismo e Tecnologia da USP (Cietec).

Thiago Klein, propriet�rio da Loja Profissional, e-commerce que vende ferramentas profissionais, tamb�m aproveita o tempo com as filhas. �Uma vantagem de ser microempres�rio � ter flexibilidade de hor�rio, vou para a academia, volto e tomo caf� com a fam�lia antes de ir para o trabalho�, exemplifica.

Fonte: O Estado de S.Paulo